השמנת יתר גורמת לבעיות בריאות – צריך לטפל עכשיו ויפה שעה אחת קודם! (הראשון בסדרה)
רפואה משלימה הוספת תגובההשמנת יתר גורמת לסוכרת, לחץ דם, בעיות פוריות ובעיות עצבים וזה הנזק החמור ביותר אצל ילדים
גורמים שונים להשמנת יתר:
הרגלי אכילה לא נכונים ותזונה לקויה. הרבה פעמים לא באשמת האנשים. לא כל מה שמפרסמים בטלוויזיה זה בריא (הרבה פעמים זה מגיע מפוזיציית המפרסם).
הפציינטים צריכים לקבל הדרכה להרגלי אכילה נכונים ואכילה נכונה במסגרת תוכנית דיאטה. לא רק מה אוכלים אלא גם איך אוכלים כמו למשל לא לעשות שום פעולה כמו צפייה בטלוויזיה או קריאה בזמן האוכל. מכיוון שרוב כמות הדם צריכה לזרום בזמן האוכל למערכת העיכול ולא למוח.
ללעוס טוב את האוכל בכדי שיתערבב טוב עם אנזימי העיכול המצויים ברוק ויתפרק טוב בקיבה. לא לשתות עם האוכל בכדי לא לדלל את מיצי העיכול בקיבה. אנחנו רוצים שהמזון יתעכל היטב דרך המעיים והערך התזונתי ייספג היטב.
כמובן שחוסר פעילות גופנית גם כן גורמת לעליה במשקל (פעילות גופנית משפרת את תפקודי הגוף כולל תמונת דם).
בעיות גנטיקה אלמנט לא מבוטל לעליה במשקל.
יש הפרעות הורמונאליות שעלולות לגרום למצב של עודף משקל.
אנשים עם עודף משקל ועודף משקל קיצוני אנחנו יכולים להביא למשקל תקין. משקל שאדם לא מקבל ממנו מחלות נוספות.
המטרה להביא אנשים לשיפור משמעותי תוך שלושה חודשים וצריך להיות שינוי משמעותי ביותר.
זה צריך להיות תחת פיקוח. ולכל אדם צריך להתאים תזונה מתאימה.
על פי הסו ג'וק (Su Jok) כל אדם הוא טיפוס אחר (על פי אנרגיות):
טיפוס – רוח
טיפוס – חום
טיפוס – להט
טיפוס – לחות
טיפוס – יובש
טיפוס – קור
להיזהר מתוכניות דיאטה למיניהן שבהן אוסרים על אדם לאכול את זה, את זה או את זה …..בקיצור דיאטה שמורידה מזונות מהתפריט.
מטרתנו – לתת לאנשים הרגלי אכילה נכונים ותזונה שיוכלו לעמוד בה.
להוציא מהלכסיקון את המילה דיאטה. משתמשים במושג תזונה נכונה.
או לחילופין להסתכל על דיאטה כאל תוכנית תזונה נכונה.
הרגלי אכילה:
להתרגל למספר ארוחות גדול ביום. לגוף שלנו יש זיכרון.
אם אדם מקבל מזון פעם אחת ביום הוא ידאג להשאירו עד הטיפה האחרונה בתוך הגוף.
מצב אופטימלי 5 ארוחות ביום.
מצב מינימלי 4 ארוחות ביום.
בצורה זו הקיבה כמעט אף פעם לא נשארת ריקה. רעב הוא גורם לעלייה במשקל.
ותחושת שובע באה באיחור של 1/2 שעה עד 40 דקות.
דיאטה של הפרדת מזון "הלכה לעולמה" לפני כמה שנים. זו שיטה לא טובה שעלולה להיות מסוכנת אם משתמשים בה יותר מ- 4 שבועות.
אחרי 28 יום בדיאטה כזו מתחילות פגיעות פתולוגיות. פגיעות בכבד והמזון נספג בצורה לקויה מבחינה ביוכימית.
הפוסטים הבאים בנושא השמנת יתר ומניעת בעיות בריאות יפורסמו לסירוגין בבלוג ובדף האוהדים שלי. הירשם לרשימת התפוצה שלי משמאל ותישאר מעודכן. יהיה מעניין (ממתינה לך שם גם מתנה).
הפוסט תרם לך במשהו? למדת משהו חדש? מסקרן אותך? מה דעתך להגיב או לשתף?
4 ביוני, 2011 בשעה 10:36 am
המאמר מעניין מאוד, קראתי בשקיקה.
אבל איך מטפלים בבעית השמנה באמצעות סו ג'וק?
12 ביולי, 2011 בשעה 12:49 pm
הדרך היעילה להורדת התיאבון היא דיקור בנקודות המקובלות באזור האוזן.
על פי הכללים ועל פי המפה של האוזן. עם מחטי אוזניים נדבקות.
מטפל מוסמך יודע שצריך לחטא את האוזן לפני כן עם אלכוהול.
ביחד עם הדיקור צריך תוכנית תזונה ופעילות גופנית מתאימה.
27 באפריל, 2012 בשעה 11:17 am
בבעיות השמנה צריך לטפל בכמה כיוונים.
ראשית לבדוק אם ישנה סיבה בריאותית ולאחר מכן לטפל בתוכנית תזונה. לשלב ספורט (תנועה).
וניתן לסייע גם באמצעות טיפול סו ג'וק ספציפי להורדת התיאבון וכן באמצעות פורמולות סיניות מדור מתקדם.
6 בספטמבר, 2013 בשעה 4:03 am
על ידי נקודות דיקור ספציפיות באפרכסת האוזן.
בשילוב תוכנית תזונה כמובן.
1 בספטמבר, 2011 בשעה 6:46 am
המאמר מענין מאוד. איך אדע איזה טיפוס אני? לפי מה?
27 באפריל, 2012 בשעה 11:13 am
באמצעות תשאול, ראיה ובדיקה.
27 באוקטובר, 2011 בשעה 12:48 pm
ישנם מספר סימנים כגון: מבנה גוף, גוון העור, התנהגות בחיי היומיום וישנם פרמטרים נוספים אשר מתגלים ע"י צפייה בפציינט ותשאול.
13 בנובמבר, 2012 בשעה 6:42 am
האם טיפול דרך ספורט ואימון יום יומי יכול לסייע למי שסובל בהשמנת יתר ? או שזאת בעיה גנטית ? http://www.docusoft.co.il/digicigar/
6 בספטמבר, 2013 בשעה 3:06 am
טיפול בהשמנת יתר צריכה להיות בכמה מישורים.
במידה והבריאות תקינה
תוכנית תזונה בשילוב הליכות ואימון מבוקר יעזור לרדת במשקל.
יוסי
15 במרץ, 2014 בשעה 5:43 am
ספורט זה חלק מהטיפול.
צריך גם תוכנית תזונה.
וכדאי לבדוק את בלוטת התריס.
לבריאות
יוסי
050-5342196
15 במרץ, 2014 בשעה 5:51 am
ספורט זה מרכיב אחד בתהליך ירידת המשקל
צריך גם תוכנית תזונה וכדאי לבדוק את פעילות בלוטת התריס.
השמנת יתר לא חייבת להיות גנטית.
יוסי
050-5342196
6 בינואר, 2013 בשעה 2:51 am
האם יש קשר בין חוסר בסידן לירידה במשקל?
15 במרץ, 2014 בשעה 5:46 am
לירידה במשקל יש הרבה סיבות.
כדאי קודם כל לעשות בדיקות מקיפות כולל בדיקת דם מלאה אצל רופא המשפחה.
יוסי
050-5342196